Витамины, спортивное питание, косметика, травы, продукты

Умственный шейпинг

Вопросы для разминки

  • Как вы научились водить машину?
  • Как вы научились писать?
  • Как вы научились ездить на велосипеде?
  • Как вы научились быть более чутким?
  • Как вы научились считаться с мнением других людей?
  • Как вы научились расслабляться?
  • Как вы научились сердиться в тех случаях, когда это нужно?
  • Как вы научились быть любопытным?

Растяжка ума
Вот несколько полезных вопросов, которые расшевелят ваш ум:

  • Почему небо синее?
  • Почему на поверхности океана образуются белые барашки и почему они белые?
  • Почему мел так ужасно скрипит, если его неправильно взять?
  • Почему летают тарелки Фрисби? Нужно ли им вращаться, чтобы летать?
  • Почему рыбы и птицы мигрируют косяками?
  • Почему у горизонта луна кажется больше?
  • Как приготовляется пища в микроволновых печах?
  • Почему звезды мерцают?

Для любопытного ума
Правильно формулировать вопросы не менее важно, чем уметь думать над ответом. Придумайте по три вопроса по каждому из перечисленных ниже предметов:

  • астрономия
  • психология
  • физиология
  • химия
  • экономика
  • мир во всем мире
  • политика
  • религия
  • биология
  • жизнь

Профессиональная адаптация

Когда вы попадаете в незнакомую ситуацию и от вас требуется действие, спросите себя, как на вашем месте поступил бы профессионал. Например, вам предстоит починить протекающий кран. Задайте себе вопрос - как это сделал бы настоящий слесарь? Если у вас берут интервью на радио, спросите себя, как повела бы себя настоящая знаменитость.

Размышления

Тайна жизни - это не загадка, требующая отгадки, а некая реальность, которая познается опытом. Для того чтобы раскрывать тайны, развивайте собственные способности к размышлению. Выберите вопрос и представьте, что он отпечатался у вас на сетчатке глаза. Куда бы вы ни поглядели, вопрос всегда стоит перед вами. Сами решите, как долго вы хотите держать этот вопрос в уме.

Хождение по кругу

Возьмите ручку и несколько листов бумаги. Попробуйте нарисовать от руки окружность. Посмотрите, каким образом вы это делаете. Попробуйте держать ручку иным способом. Измените скорость и направление движения пера. Положите лист бумаги иначе. Продолжайте, пока не станет получаться.

Какой урок можно извлечь из следующей истории?

Ученик пришел к учителю дзэна, чтобы расспросить его об учении. Как полагается по обычаю, учитель подал чай. Он налил чашку ученика дополна, по самый ободок, и продолжал лить дальше. Ученик с изумлением смотрел, как переполняется его чашка, и наконец сказал: “Чашка уже полна, в нее больше не войдет”. Учитель прекратил наливать чай, посмотрел на ученика и сказал с улыбкой: “Подобно этой чашке, твой ум переполнен собственными идеями, мнениями и наблюдениями. Я не могу учить тебя, пока ты не опустошишь свою чашку”.

Жизнь - лучший учитель

Какие пять истин, познанные в жизни, вы хотели бы передать своим внукам? Выпишите пять вопросов, на которые должен ответить каждый, если хочет считать себя мудрым человеком.